La collana Unplugged
Un libro madre con il metodo per intero, e quattro volumi brevi che lo portano a chi serve, nella forma che serve. Tutti disponibili su Amazon.
Unplugged · Il Metodo di Digital Detox
Il volume madre: le quattro fasi, gli strumenti, la misurazione, le risposte alle obiezioni. Il metodo per intero, per chi vuole capire e fare.
Dentro c’è tutto il percorso: come riconoscere i meccanismi progettati per catturare l’attenzione, come rimodulare le abitudini senza rinunce impossibili, come misurare quello che cambia davvero. È il libro da cui nascono tutti gli altri: se vuoi leggerne uno solo, è questo.
A breve disponibile su Amazon
Unplugged Essential · Digital Detox in Pillole
La versione essenziale in formato tascabile, da leggere in poche ore e da regalare a chi non leggerebbe mai un libro come questo.
Le idee portanti del metodo raccontate senza tecnicismi e senza bibliografia: solo quello che serve per cominciare, nell’ordine in cui serve. Il primo passo perfetto, per te o per la persona che il telefono non lo molla mai.
Unplugged in Famiglia · Vietare non è la soluzione
Per i genitori: costruire competenze e alternative, senza trasformare la casa in un campo di battaglia.
Parte da una convinzione precisa: i divieti da soli non insegnano niente, le alternative sì. Capitolo dopo capitolo accompagna una famiglia come tante nelle situazioni che conosci già: la cena, i compiti, la buonanotte. Scritto da un genitore per altri genitori, con l’introduzione di uno psicologo.
Unplugged al Lavoro
Il compagno operativo per colleghi e team: attenzione, interruzioni e confini digitali nella giornata lavorativa.
Ogni capitolo si chiude con una mossa da applicare il giorno stesso: proteggere un blocco di concentrazione, gestire chi pretende risposte immediate, uscire dal lavoro quando il lavoro è finito. È lo stesso volume che consegniamo ai partecipanti degli interventi in azienda.
Unplugged per chi dirige
Per chi guida un’organizzazione: cosa può decidere chi decide, e come si misura.
Attenzione, tempo, regole: le decisioni che spettano a chi guida, dalle aspettative sui tempi di risposta alla progettazione delle pause, fino ai reparti in produzione. Breve per scelta: si legge in un viaggio, si usa in una riunione.